去日本旅游必读！你要知道的温泉礼仪

　　爱到日本旅游的人士，更爱到日本浸温泉，但入乡要随俗，除了去吃喝玩乐之余，千万别忘了旅行的部份意义，亦是为了感受外国风土人情文化，好像去日本浸温泉，除了是消除疲劳的活动，背后亦有一套传统与规则，入汤前记得留意温泉礼仪。

 

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　　基本上温泉旅馆的温泉都有清洁的时间，而有分男女间的内汤更有可能会按时间或日期调转，所以记得留意浴场的开放时间，以避免不必要的尴尬发生。

 

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　　先于更衣室将换好的衣物及随身物品放好，然后带上小毛巾就可以进内汤。由于温泉里的泉水是大家共用，一来保持公德心，二来污染公共浴场是违犯日本法例，所以进内汤后记得先到淋浴间先冲洗一下身体，然后才进入温泉。

 

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　　另外，普遍温泉都会有一个盘子或勺子放于淋浴间，当然不是用来放毛巾这么简单。由于温泉水的温度较室温高，为避免突然的温差导致血压剧烈上升，进去浸温泉前，可以先用盘子或勺子将温泉水泼于身体，让身体适应温泉的温度才真正入汤，这个步骤称为「挂汤」。当然，亦要注意避免水花泼到他人。

 

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　　除了小部份男女共浴的温泉，一般日本温泉都是祼浴，泳衣不在话下，亦不能携带以浴巾包裹身体进入温泉内。如果需要抹面，可以将小毛巾放于头顶。

 

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　　说完温泉的规则，就可以安心去浸温泉，最后说多两件浸温泉后必需要做的事。首先是冲身，因为浸完温泉后，按理身体内的污物会于毛孔排出身体，冲洗一下可以防止堵塞毛孔，亦是相当畅快的一件事，但切忌以冷水冲洗，以免突然降温加重身体负担。

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　　有留意开日本电视剧或动画的朋友，应该都会发现日本人浸完温泉后，总会喝一瓶冰冻的牛奶。而现实中，无论温泉旅馆或公众浴场，你都会发现有小卖部或自动贩卖机售卖牛奶、果汁牛奶、咖啡牛奶等饮品。虽然没有科学实证证明浸完温泉喝冰牛奶有任何实际功效，但入乡随俗，浸完温泉喝一瓶冰牛奶又确是一件赏心乐事。