陈庭妮化身活力郑多妮！带姐妹们动次甩蝴蝶袖

     陈庭妮参加第一届凯渥之星选拔出道，陆续演出《真爱》系列电视剧大红，在戏剧圈发展亮眼。她健康美的形象深植人心，靠着饮食及运动，保持小蛮腰及修长美腿，她大方不吝啬向《ETtoday娱乐星光云》云友分享健身小撇步，直接变身郑多妮带领姐妹们动次动次，甩去恼人蝴蝶袖。
 
陈庭妮保持身材从饮食跟运动着手，她分享每天早上起床会喝一大杯温开水，刷完牙之后，再喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水能加速新陈代谢，让自己身体酸硷值变好一点。除此之外，她说饮食吃得巧最重要，会尽量挑清淡来吃，3餐会正常吃，但消夜绝对不吃，吃消夜对身体有很大负担。
 
陈庭妮透露，她曾经尝试激进式减肥方式，3天什么都不吃只吃苹果，但这样心情很差，因为食欲没有满足，任何小事情都会发火，结果也没有变瘦；她说：真正要瘦身，绝对要运动，只要时间许可，去公园跑步、在家练瑜珈伸展都可以，健身之后畅快流汗，跟走路黏腻流汗是不一样。她现场也变身郑多妮，带领姐妹们一起运动。